管理人はアレルギ-体質なので、食生活は食べられるもの探しになります。アレルギ-原は取らないのが基本です。アレルギ-を薬で抑える方法もありますが、ずっきいにの場合、基本的に薬を飲まない方が楽です。アレルギ-抑制剤はそれだけで疲労感が出てきます。 …
ずっきに は「L-グルタミン」の粉サプリメントとマルチミネラルを常用しています。 実はその他にも常用しております。結局数種類のサプリメントを常用しているので、一覧ににしてみました。① L-グルタミン 小麦アレルギ-対策で麦断ちの食生活をしています。 …
